1999年大学本科毕业，2008年取得云南师范大学外语学院教育硕士学位，。热爱教师职业，工作认真负责，教学效果优秀，所担任教学的几届高中学生都100%的通过了高中会考，平均成绩接近或超过90分，并在高考中获得了可喜的好成绩。所指导的学生在参加全国英语能力竞赛、青少年口语大赛及知识大赛中，均获一、二、三等奖。
先后在中国日报社《21世纪报》（英文版）、《昆明日报》、《西部教育论坛》等刊物上发表有关教学改革和教学研究的论文十余篇，并获中央教育科研所及中国日报社和云南省教育学会颁发的优秀论文奖。
多次被评为学校的优秀共产党员、先进教育工作者，并在云南省教育厅、昆明市教育局教研室及学校组织的各项竞赛中（如青年教师大奖赛、多媒体课件大奖赛、CAI课件评比赛、教学技能大赛、教案评选赛）中，多次获奖，并荣获五华区“教坛新秀”称号。获得的奖状及证书多达四十余件。
2005年，被云南省教育厅派往英国布莱丁学院留学，这是首批优秀中学教师出国留学项目。在国外留学期间，她刻苦努力学习研究，获得导师的高度评价和称赞，并取得相应证书。